Apa Itu Kelenjar Getah Bening?
Kelenjar getah bening atau limfonodi adalah bagian dari sistem limfatik, yang berfungsi sebagai penyaring kuman, virus, dan sel asing dalam tubuh. Kelenjar ini berbentuk kecil seperti kacang dan tersebar di beberapa bagian tubuh, seperti:
Leher
Ketiak
Selangkangan
Dada
Perut
Fungsi Kelenjar Getah Bening
Beberapa fungsi penting dari kelenjar getah bening, antara lain:
- Menyaring cairan limfa dari patogen
- Membantu produksi sel darah putih (limfosit) untuk melawan infeksi
- Mendeteksi dan menghancurkan sel abnormal, seperti sel kanker
- Menjaga sistem kekebalan tubuh tetap aktif
Kelenjar ini akan membesar sebagai respons terhadap infeksi atau gangguan kesehatan lainnya.
Apa Penyebab Pembengkakan Kelenjar Getah Bening?
Pembengkakan kelenjar getah bening disebut juga limfadenopati. Ini bisa jadi pertanda tubuh sedang melawan infeksi, atau kondisi medis lainnya.
Penyebab umum pembengkakan:
Infeksi virus atau bakteri (misalnya flu, radang tenggorokan, TBC)
Infeksi telinga atau gigi
Luka atau infeksi di kulit sekitar kelenjar
Mononukleosis (virus Epstein-Barr)
HIV/AIDS
Kanker (limfoma, leukemia, metastasis kanker)
📌 Ciri pembengkakan: terasa lunak, nyeri saat ditekan, dan kadang disertai demam atau gejala lain.
Kapan Harus Waspada?
Segera konsultasikan ke dokter jika:
Pembengkakan tidak kunjung hilang lebih dari 2 minggu
Kelenjar terasa sangat keras atau tidak nyeri saat ditekan
Disertai penurunan berat badan drastis
Disertai demam berkepanjangan dan keringat malam
Banyak kelenjar yang membesar sekaligus
Cara Menjaga Kesehatan Kelenjar Getah Bening
- Jaga kebersihan diri dan lingkungan untuk mencegah infeksi
- Konsumsi makanan bergizi: sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan tinggi antioksidan
- Minum cukup air agar sistem limfatik bekerja optimal
- Olahraga teratur untuk memperlancar aliran getah bening
- Hindari rokok dan alkohol berlebih
- Periksa kesehatan secara rutin, terutama bila punya riwayat infeksi kronis atau autoimun
Kesimpulan
Kelenjar getah bening berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh kita. Meski sering tidak terasa saat sehat, pembengkakan kelenjar bisa menjadi tanda penting dari masalah kesehatan yang sedang terjadi. Dengan pola hidup sehat dan kewaspadaan terhadap gejala, kita bisa menjaga fungsi kelenjar getah bening tetap optimal.